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Todo dezembrobem embrulhado presentes são mantidas silenciosamente sob a árvore, pequenas caixas de joias são guardadas Natal meias e sacolas de compras aguardam para serem abertas.
Esses presentes, para muitos casaistorne-se menos sobre o presente e mais sobre o que ele diz sobre sua relação.
Embora muitos de nós digamos romanticamente: “é o pensamento que conta”, a maioria de nós sabe que isso só é verdade quando realmente há algum pensamento envolvido.
Para alguns casais, pode haver mensagens silenciosas escondidas dentro dos presentes de Natal
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Os presentes de Natal podem se tornar testes emocionais nos relacionamentos, trazendo pistas sobre o investimento emocional, o esforço e o estado do próprio relacionamento.
“Os presentes de Natal, para alguns, carregam um peso simbólico; eles são vistos como algo tão pessoal, especial, algo que é um investimento (seja tempo ou valor monetário) que uma pessoa usa para demonstrar seu amor ou admiração por outra”, disse Alyssa Mairanz, proprietária e clínica licenciada da Empower Your Mind Therapy, disse Panda entediado.
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“Por ser uma ocasião que surge apenas uma vez por ano, torna-se um momento para mostrar o seu amor – que você está ouvindo e entende seus interesses, desejos e pensa profundamente e se esforça para comprar o presente”, acrescentou ela.
O Natal é uma época em que as pessoas abrem generosamente os seus corações e carteiras, com os consumidores americanos a gastarem em média 902 dólares em presentes e artigos de Natal em cada Natal, de acordo com dados da National Retail Federation (NRF).
Mas esse tipo de gasto pressiona o significado de um presente. Além disso, para quem recebe, um presente pode ser suficiente para se sentir esquecido, desvalorizado ou magoado.
Alguns presentes acabam parecendo imprudentes, de última hora ou simplesmente decepcionantes
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Em uma pesquisa com quase 1.000 americanos realizada no ano passado pela Notícias de namoro1 em cada 3 (37%) entrevistados disse sentir que dar presentes coloca muita pressão nos relacionamentos românticos.
2 em cada 3 entrevistados disseram que dar presentes reflete seus sentimentos pelo parceiro, e 65% acham que um presente reflete o que o parceiro sente por eles.
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Além disso, 44% dos entrevistados relataram ter ficado desapontados com um presente de Natal do seu parceiro, com as mulheres (54%) experimentando decepções com mais frequência do que os homens (30%).
Nem todo presente decepcionante é automaticamente um sinal de alerta, mesmo que seja algo de última hora, impessoal ou excessivamente prático.
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Alyssa esclareceu: “o contexto é a chave” em todas as situações.
“Por exemplo, quando se trata de presentear algo muito prático, talvez ainda houvesse um pouco de reflexão e amor no presente e ele vinha de um lugar amoroso”, disse ela.
“Como um belo item para a cozinha da nova casa que vocês acabaram de comprar juntos e eles sabem que vocês adoram cozinhar.”
Presentes caros e chamativos nem sempre são sinal de amor e esforço
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Por outro lado, quando os presentes parecem apressados, impessoais ou como se nenhum esforço tivesse sido investido, isso pode sugerir algo mais profundo.
“Com presentes de última hora ou impessoais, isso às vezes pode ser causado por estresse, evitação, falta ou lacunas na comunicação e expectativas incompatíveis no relacionamento”, disse o terapeuta especialista.
Para muitas pessoas, presentes como joias brilhantes, aparelhos de luxo ou grandes surpresas são sinais de amor. Mas alguns especialistas acreditam que estes presentes são táticas de distração.
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Um presente caro é motivo de preocupação quando se destina a afastar o conflito, em vez de realmente resolvê-lo.
Se um parceiro usa um presente chamativo como um botão de “reset”, em vez de abordar o problema real, então não é romance. É a evitação presa a uma fita.
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“Um presente caro pode sinalizar problemas quando se destina a compensar conflitos não resolvidos”, disse Ciara Bogdanovic, fundadora da Sagebrush Psychotherapy. Panda entediado.
“Em vez de se envolver em comunicação, reparação ou responsabilização, o presente é oferecido como uma forma de suavizar as coisas sem abordar a questão subjacente”, acrescentou ela.
Presentes significativos vêm da escuta, do esforço e da comunicação saudável
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Por outro lado, dar presentes nos relacionamentos pode ser um belo lembrete de amor, cuidado e atenção.
Presentear de forma saudável pode ser um sinal de investimento emocional genuíno e de comunicação saudável para casais felizes, especialmente quando eles colocam algum esforço emocional nisso.
“Perguntar a alguém sobre suas preferências antes de presentear mostra consideração e cuidado”, disse Ciara.
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“Perceber e lembrar as coisas sobre as quais eles falam ou apontam ao longo do tempo reflete uma escuta genuína e uma sintonia emocional”, ela continuou.
“Esses comportamentos sinalizam que o presente é baseado em atenção e comunicação, que são comportamentos saudáveis em um relacionamento.”
Também é importante compreender que nem todos os presentes decepcionantes vêm de um sentimento de malícia ou negligência. Às vezes, as expectativas simplesmente não se alinham.
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Se abrir um presente leva à decepção, Alyssa sugeriu fazer uma pausa para entender seus sentimentos antes de reagir.
“É importante primeiro dedicar algum tempo às suas emoções. Por que você está magoado ou desapontado? Isso foi causado por um mal-entendido ou outro contexto? É sobre o presente real ou o significado por trás dele?” ela disse.
“Explore suas emoções antes de abordar o assunto”, acrescentou ela.
É possível ter uma conversa saudável sobre um presente que magoa ou decepciona
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Depois de se dar espaço para processar a decepção, a forma como você escolhe falar sobre isso pode fazer toda a diferença para que o momento se transforme em conflito ou abra caminho para uma conexão mais forte.
“Tente não ser acusatório, mas mantenha o tom mais coloquial e focado nas declarações do ‘eu’ para destacar como você se sentiu e por quê”, disse Alyssa.
“Você também pode expressar gratidão pelo presente ou pelos pensamentos, ao mesmo tempo que é honesto e aberto sobre suas emoções”, acrescentou ela. “Isso pode ser extremamente difícil de fazer, mas é uma parte importante de um relacionamento saudável.”
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