🤯 INCRÍVEL: In This Viral Thread, People Are Exchanging Tips And Hacks For Living A Better Life (30 Answers) 😲
Não é nenhum grande segredo que a vida é uma coisa incrivelmente complicada.
No entanto, antes de se repreender por ter falhado mais uma vez, lembre-se de que é assim para todos: celebridades de Hollywood, cientistas de classe mundial, influenciadores do Instagram que voam para as Seychelles todos os fins de semana, sua mãe e até mesmo seu vizinho idoso que parece tão contente o tempo todo.
Todos nós estamos experimentando a vida pela primeira vez, e seria tolice acreditar que somos capazes de vencer sem encontrar algumas estradas pedregosas em nosso caminho – no entanto, algumas lições de vida daqueles que percorreram um longo caminho nunca fizeram mal a ninguém.
“O que é algo que muitas pessoas não sabem [and] que se soubessem disso, melhorariam drasticamente sua qualidade de vida?” – este usuário da web recorreu a uma das comunidades mais instigantes do Reddit, pedindo a seus membros que compartilhassem seus conselhos que melhorariam significativamente a qualidade de vida de alguém. A postagem conseguiu mais de 1,6 mil votos positivos, bem como 1,5 mil comentários, revelando apenas as dicas que mais mudaram vidas.
Mais informações: Reddit
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Ao discutir com alguém, você deve ouvir o que a pessoa está dizendo e não pensar no que dirá quando ela terminar de falar.
Percebi que nunca falaria com alguém do jeito que falo comigo mesmo, foi um pequeno momento luminoso. A autocompaixão é um longo caminho.
Você não é obrigado a manter contato com amigos ou familiares para sempre. Se eles o deixarem infeliz, você está livre para ir embora.
Sentir-se cansado e/ou com vontade de fazer merda o tempo todo não é normal e, se isso acontecer, você provavelmente deveria consultar um Dr.
Limites pessoais. Você não tem explicação para ninguém e não precisa manter pessoas idiotas em sua vida.
A maioria das interações que você tem com outras pessoas, especialmente com estranhos, serão esquecidas logo após acontecerem. Eles têm suas próprias merdas acontecendo. Depois de perceber isso, fica muito mais fácil fazer aquela pergunta estúpida, reclamar ou deixar de lado algo constrangedor que aconteceu.
Empatia. Se você conseguir entender por que alguém está agindo ou sentindo de determinada maneira, isso tornará o mundo mais fácil de navegar. Ajuda você a dar graça aos outros e também reduz o estresse. Você também vê que nem todos trilharam o mesmo caminho que você e, mesmo que o fizessem, tinham uma visão diferente.
O progresso incremental é um progresso realista. Se você só vai encontrar uma satisfação no progresso que exige saltos grandes ou extremos para ser alcançada, você encontrará apenas longos períodos de depressão entre alguns dias de satisfação.
Se você é gordo e preguiçoso (como eu), você pode usar sua preguiça a seu favor, convencendo-se de que está com preguiça de se levantar e fazer um lanche (ainda sou preguiçoso, mas parei de ter que fazer um lanche a cada poucos momentos graças a isso).
Sempre arredonde seu salário. Você fez 433 esta semana. Então, 400. Sempre arredonde suas contas. Calcule suas contas mensais mais altas vezes 12 e isso é uma estimativa de quanto você precisa para viver. Em seguida, pegue o mês de pagamento mais baixo e multiplique por 12. É quanto você ganha por ano. Aproximadamente. As contas flutuam (calor elétrico, etc.) e seu salário nem sempre é o mesmo. Ou seja, faltas por doença, etc. Esta é a diferença entre o que você pode comprar e o que pode pagar. Se o seu salário estiver abaixo ou um pouco acima das contas anuais, você precisará cortar coisas ou outro emprego. Isso o ajudará a estimar sua situação financeira antes que se torne um problema maior.
Ter um bom horário de sono. Ir para a cama QUASE no mesmo horário todas as noites e acordar no mesmo horário todas as manhãs. Eu sei que isso não é viável para todos, mas realmente mudou minha vida e minha produtividade ao longo do dia
Apenas recuando e apreciando o mundo. Muitos operam no piloto automático 24 horas por dia, 7 dias por semana, e perdem coisas simples.
Fazer xixi depois [intimacy]! Costumava ter tantas UTIs até aprender isso e não tive nenhuma desde então! É tão fácil e útil, não sei por que isso não é mais conhecido
O exercício é bom para manter seu corpo saudável. Não gosta de corpos musculosos?, não gosta de esportes coletivos ou cultura esportiva?, não gosta de estilo de vida de academia? Exercite-se de qualquer maneira, fazer algo que você gosta, faz bem
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