🤯 INCRÍVEL: 29 Pics That Are Likely To Infect You With Happiness 😲
Quando você está feliz, tudo parece melhor: o sol fica mais forte, a comida fica mais gostosa, até aquele vizinho incomoda menos nos dias felizes. A sensação não só faz o mundo parecer um lugar melhor, mas também pode nos fazer sentir melhor fisicamente!
Então, buscando fazer você se sentir bem por dentro e por fora, hoje estamos focando em todas as coisas felizes. Bem, mais como, tudo fotos feliz. Na lista abaixo você encontrará um monte de fotos que provocam sorrisos, compartilhadas pela conta do Instagram ‘Lost In Happiness’, que convidamos você a navegar e aproveitar a onda de serotonina que elas trazem. Se você conhece alguém que precisa de um influxo de coisas saudáveis, não perca a chance de espalhar felicidade e envie isso para essa pessoa também.
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O aventureiro americano Christopher Johnson McCandless, também conhecido como Alexander Supertramp, cuja história você talvez conheça no filme Na selvadisse que “A felicidade só é real quando compartilhada”.
E embora as coisas que fazem as pessoas felizes sejam diferentes de pessoa para pessoa, compartilhá-las – seja comida, música, um sorriso, uma palavra gentil ou qualquer outra coisa – provavelmente levantará o ânimo dos outros de qualquer maneira. Um estudo realizado com a ajuda de algumas crianças felizes de 3 e 5 anos descobriu que, quando não forçado, compartilhar é emocionalmente gratificante, o que significa que promove a felicidade. Esta última, como sabemos, só é real quando partilhada, pelo que sentir-se feliz e espalhar felicidade pode aparentemente criar um círculo de emoções positivas, que podem ter um efeito positivo no bem-estar de uma pessoa.
Ser feliz pode ter um efeito positivo não apenas nas pessoas ao seu redor, mas também em você e no seu corpo. A American Heart Association enfatiza que a felicidade é um componente importante para manter a saúde física.
De acordo com a Dra. Laura Kubzansky, codiretora do Lee [bodily fluid] Centro Sheung para Saúde e Felicidade da Escola de Saúde Pública Harvard TH Chan, em Boston, a conexão entre saúde mental e física se reflete em muitos fatores. Em um estudo de coautoria da Dra. Kubzansky, ela relacionou uma mentalidade otimista a um menor risco de ataque cardíaco e derrame, bem como a um menor risco de morte.
“A evidência é cada vez mais forte”, disse ela à American Heart Association. “O que faremos a respeito será uma questão interessante. Muito antes de você chegar ao cardiologista, você e seu médico deveriam estar conversando sobre seu estado psicológico.”
Estar atento ao seu estado psicológico e procurar maneiras de ser feliz na vida é agora sem dúvida mais importante do que nunca. De acordo com um relatório de 2022, quase 45% dos entrevistados – mais de 12.000 deles em 14 países diferentes – não sentem a verdadeira felicidade há mais de dois anos, o que pode afetar negativamente o seu bem-estar físico e mental.
De acordo com o relatório acima mencionado, as pessoas estão a procurar mudar a situação e a tomar medidas para trazer a felicidade de volta às suas vidas – até 88% dos entrevistados disseram que estavam à procura de novas experiências que os fizessem sorrir ou rir.
Além disso, a maioria dos entrevistados compartilhou a tentativa de priorizar sua saúde, conexões pessoais e experiências para se tornarem mais felizes.
As esposas dos astronautas da missão Apollo 8 no momento em que ouviram as vozes de seus maridos em órbita, 1968
Em alguns países, as pessoas parecem ter mais sucesso na busca pela felicidade do que outros e, segundo dados de 2019, coroando a lista destes últimos está The Land Down Under, juntamente com o Grande Norte Branco. Sim, de acordo com o Estudo Global sobre Felicidade de há seis anos, a Austrália e o Canadá foram os dois países mais felizes, onde 88% das pessoas disseram estar “muito” felizes ou “bastante” felizes. Os dois foram seguidos de perto na lista pela China e Grã-Bretanha (ambos com 83%) e França (80%).
Os primeiros no outro extremo da lista foram Argentina, Espanha e Rússia, com apenas 34%, 46% e 47% de pessoas “muito” ou “bastante” felizes, respectivamente.
De acordo com o Estudo Global de Felicidade, a principal fonte do sentimento maravilhoso e confuso que as pessoas experimentam é a saúde. Os dados sugerem que é a maior fonte de felicidade para mais de metade dos inquiridos, seguida de perto pelos filhos, pela relação com o parceiro ou cônjuge, bem como pela sensação de significado e de segurança na vida.
Além da saúde, dos relacionamentos e de outras fontes significativas de felicidade, há muitas pequenas coisas que também podem nos deixar mais felizes, mesmo que só um pouquinho. E se você me perguntar, listas como esta estão entre elas. Então, se você gostou da onda de serotonina que isso trouxe, continue navegando em nossa categoria de todas as coisas saudáveis para saber mais e compartilhe com seus amigos, para trazer um pouco de felicidade para suas vidas.
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