URGENTE: Must-Have Workout Equipment for Those New Year’s Resolutions

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Se a sua resolução de Ano Novo é ficar em forma, você vai querer se preparar para o sucesso. Embora possa ser difícil manter grandes objetivos, você pode manter o controle de suas resoluções de condicionamento físico com a ajuda de alguns novos equipamentos de treino em casa.

Se você passou o ano passado evitando a academia, não terá que se preocupar em fazer caminhadas várias vezes por semana… porque terá tudo o que precisa no conforto da sua casa. De bicicletas ergométricas e conjuntos de halteres a esteiras portáteis e tapetes de ioga, temos tudo que você precisa para atingir seus objetivos este ano.

Comece o Ano Novo com uma aula de ciclismo no conforto da sua casa com o Bicicleta de treinamento cruzado Peloton +!

A icônica bicicleta ergométrica permite que você crie seu próprio treino, independentemente do seu nível de habilidade, e vem equipada com uma tela sensível ao toque HD giratória de 23,8″, permitindo que você siga aulas guiadas ou apenas transmita seu programa favorito. Além disso, agora possui uma câmera de rastreamento de movimento que pode ajudá-lo a contar repetições, corrigir a forma e personalizar os treinos.

Esse Sistema de equipamento de treino portátil 20 em 1 pode fazer tudo! Você nunca mais terá que ir à academia com este sistema de fitness compacto em sua casa. Inclui uma prancha push up dobrável, que permite atingir especificamente os grupos musculares desejados.

Todo o sistema facilita a realização de uma variedade de exercícios e é ótimo tanto para iniciantes quanto para aqueles que já são frequentadores ávidos de academia.

Status de princesa do Pilates… no conforto da sua casa! Esse Kit Barra de Pilates com Faixas de Resistência oferece um treino intenso no estilo pilates usando faixas de resistência para realizar uma variedade de exercícios.

Quer você seja um iniciante ou conheça um estúdio de pilates, você pode ajustar a resistência ao seu nível de conforto e desenvolver seu treino à medida que melhora consistentemente.

Começar a praticar levantamento de peso nunca foi tão fácil com isso Conjunto de halteres ajustáveis ​​4 em 1. Com apenas um conjunto, estes pesos podem transformar-se com a adição de uma (ou mais!) placas de halteres.

Com peso máximo de 10 libras, é perfeito para um regime diversificado de treinamento de baixo impacto. Além disso, eles vêm em uma variedade de cores divertidas que combinam perfeitamente com seu novo conjunto Alo!

Nenhuma academia em casa está completa sem um Kettlebell de vinil básico da Amazon! Disponível em uma variedade de pesos diferentes, de 10 a 40 libras, esse peso versátil é um ótimo complemento para seu regime de exercícios ou programa de treinamento de força.

Esteja você fazendo agachamentos, estocadas ou exercícios aeróbicos, este kettlebell certamente será útil.

Já se foi o tempo em que uma esteira volumosa ocupava toda a sala. Com isso Almofada de caminhada portátilvocê realmente realizará seus passos diários sem precisar ter uma academia doméstica inteira.

Este tapete de caminhada portátil e compacto possui três modos de exercício para que você possa caminhar, correr e até mesmo aumentar a inclinação. A velocidade varia de 0,5 a 4 mph e a inclinação pode ser estendida em até 8%. Além de tudo isso, seu potente motor de 2,5 HP é extremamente silencioso para que você nunca precise se preocupar em incomodar outras pessoas.

Se você está procurando uma maneira elegante de se manter inspirado e responsável, então definitivamente coloque as mãos… ou melhor, um dos pulsos… no Fitbit Versa 4 Fitness Smartwatch.

Este pequeno dispositivo tem um grande impacto em seus recursos, que incluem uma pontuação de prontidão diária, GPS integrado e um mapa de intensidade de treino. Ele monitora sua frequência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semana e oferece mais de 40 modos de exercício com rastreamento automático. Ele também tem um perfil de sono personalizado, estágios diários do sono e uma pontuação de sono para quando você não está bombeando ferro e realmente dormindo um pouco.

Queime algumas calorias enquanto você trabalha! Esse Máquina elíptica sob a mesa permite que você faça um treino de baixo impacto, enquanto está confortavelmente sentado. É perfeito para trabalhadores de escritório sedentários e idosos, bem como para qualquer pessoa em reabilitação de pernas.

Com 12 velocidades ajustáveis, você pode alterar a intensidade para obter os resultados necessários. E com uma roda silenciosa e tecnologia avançada de amortecimento de som, você não atrapalhará os outros.

Quer andar de bicicleta com um orçamento limitado? O Bicicleta ergométrica CURSOR FITNESS é uma excelente alternativa aos ciclos de preços e fará com que você comece a girar rapidamente. Quer você não ande de bicicleta há algum tempo ou seja um veterano do SoulCycle, esta bicicleta possui um botão de resistência microajustável que o ajudará a determinar a intensidade do seu treino. Desde um passeio leve de aquecimento até uma sessão desafiadora de HIIT, você terá exatamente o tipo de passeio que procura.

No novo ano, comece sua jornada de yoga com a ajuda deste Conjunto de ioga para iniciantes. Este kit inclui um tapete grande e antiderrapante que proporciona excelente aderência e estabilidade, mantendo você no lugar mesmo durante os treinos mais intensos. Ele também possui amortecimento espesso, oferecendo proteção para coluna, quadris, joelhos e cotovelos quando você está no chão. O conjunto também inclui outros itens essenciais, como uma alça de ioga para alongamento, dois blocos de ioga para suporte, faixas de resistência, âncora de porta e faixas de saque.

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