🤯 INCRÍVEL: “You’re Never Going To Be Me”: Woman Snaps At Roommate Who’s Obsessed With Her Weight And Body 😲

Se você quer se sentir péssimo, comece a se comparar com os outros. Em breve, você começará a acreditar que seu trabalho é inútil, seu corpo não é atraente e sua personalidade é completamente monótona. Não há fim para o número de imperfeições que podemos criar em nossas cabeças se formos procurá-los.

É por isso que é melhor evitar totalmente esses padrões de pensamento tóxicos. Porque antes que você perceba, essa conversa interna crítica pode ficar fora de controle. Uma mulher viu isso acontecer diante de seus olhos quando sua colega de quarto desenvolveu uma obsessão em comparar pesos e corpos. Abaixo, você encontrará a história completa que ela compartilhado no Reddit.

Perder peso é um objetivo comum de se ter

Créditos da imagem: Kateryna Hliznitsova / unsplash (não a foto real)

Mas quando a colega de quarto desta mulher desenvolveu uma obsessão por seu peso e corpo, ela não conseguiu ficar quieta

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Créditos da imagem: Primário_Mango5918

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Posteriormente, o autor revelou mais detalhes sobre a situação

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É natural que os humanos se comparem aos outros

Há muitas coisas que os humanos fazem apesar de saberem que isso lhes faz mal: fumar cigarros, comer muitos doces, ficar deitados na cama o dia todo quando deveriam estar malhando. Até desenvolvemos hábitos pouco saudáveis ​​que não nos trazem alegria ou prazer, como nos compararmos com os outros.

De acordo com a psicóloga clínica Nick Wignallexistem alguns motivos principais pelos quais não conseguimos parar de nos comparar. Primeiro, Wignall observa que pode ser porque você julga o desejo de se comparar com os outros. Então você se sente culpado por isso, mas continua fazendo isso mesmo assim. Essa não é a melhor maneira de ver as coisas, no entanto.

A comparação é natural e inevitável entre os humanos. Somos criaturas sociais que querem se encaixar. Mas essa comparação geralmente é acompanhada de um lado de autocrítica. Portanto, é melhor permitir-se fazer algumas comparações saudáveis, sem se julgar.

Outra razão pela qual você pode ser obcecado por comparações é que você tem baixa tolerância à incerteza. Se você precisa constantemente de validação e prova de que está fazendo o suficiente/que parece bem/etc., você pode cair na armadilha de se comparar com todos ao seu redor.

Finalmente, Wignall observa que você pode simplesmente ficar preso no ciclo de se comparar porque é a isso que está acostumado. Se você já faz isso há anos, pode ser difícil abandonar o hábito.

Mas isso não significa que você esteja condenado a se comparar com os outros para sempre. Principalmente se você tem feito isso de uma forma que prejudica sua saúde mental, sempre valerá a pena fazer uma mudança.

Quando se trata de comparar seu corpo e peso com os de outra pessoa, como o colega de quarto desta história, esse é um caminho escorregadio que pode facilmente evoluir para a obsessão. E, infelizmente, isso geralmente começa em tenra idade.

Desenvolver uma obsessão com seu corpo e peso pode ser uma ladeira escorregadia

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Imagem: Estilo de vida com curadoria / unsplash (não a foto real)

O Reino Unido Fundação de Saúde Mental relata que mais da metade dos jovens de 11 a 16 anos se preocupam com sua aparência com frequência. E 57% dos adolescentes no Reino Unido consideraram fazer dieta para melhorar a sua aparência. Enquanto isso, a insatisfação corporal e a pressão para ser magro têm sido associadas a sintomas depressivos, bem como a sintomas de transtornos de ansiedade.

Estar obcecado com o seu peso é frequentemente considerado socialmente aceitável, pois a sociedade nos pressiona para manter corpos magros. Espera-se que as mães “se recuperem” logo após o parto, e as pessoas costumam ser vistas como preguiçosas se não estiverem em forma. Mas há um lado muito mais sombrio em ter fixação pelo corpo.

A obsessão pelo peso pode fazer com que alguém desenvolva uma doença perigosa transtorno alimentarcomo anorexia ou bulimia. Alguém que sofre de um transtorno alimentar pode pular refeições, seguir uma dieta extremamente limitada, recusar-se a comer alimentos que não foram preparados por ela, afastar-se de atividades sociais, ficar obcecado por exercícios e desenvolver outros problemas de saúde mental, como ansiedade ou depressão.

Um transtorno alimentar pode ter um impacto enorme na saúde física e mental de uma pessoa, muitas vezes levando a futuros complicações de saúde. Sem mencionar o fato de que se torna quase impossível manter amizades e relacionamentos saudáveis ​​quando você está completamente obcecado com o que come e com sua aparência.

Não temos como saber se o colega de quarto desta história realmente tem um distúrbio alimentar ou dismorfia corporal. Mas não há dúvida de que ficar obcecado pelo seu peso (ou pelo peso do seu colega de quarto) pode se tornar prejudicial à saúde.

Adoraríamos ouvir sua opinião sobre esta situação nos comentários abaixo, pandas. Então, se você estiver procurando outro artigo do Bored Panda discutindo questões semelhantes, não procure além bem aqui.

Muitos leitores ficaram do lado da autora, observando que o comportamento de sua colega de quarto era extremamente inapropriado

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No entanto, alguns pensaram que ambos os colegas de quarto poderiam ter agido de forma mais madura

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